For the first time in Canada

Reebok Crossfit product will be sold!
Come see us at our tent at the Reebok Firebreather event!

Pour la premiere fois au Canada

Les produits Reebok Crossfit seront vendus sur place!
Venez visitez notre kiosque à l’événement Reebok Firebreather!

Individuel/Individual

Turkish Get Up
High Box Jumps (Game style)
Snatch (Olympic standards)
Kettle Bell Swing
Muscle Up
Handstand Walk
Squat Clean And jerk
Lunge
Pull ups (strict, kip, butterfly)
Double under
Rowing
Burpee
Prowler (Push)

Equipes/Teams

Turkish Get ups
High box jumps (game style)
Back Squat
Handstand Walk
L-sit
Kettlebell swing
Deadlift
Pistols
Muscle up
Press
Pull ups (strict, kip, butterfly)
Overhead Squat
Rowing
Thrusters
Toes 2 Bar
Double under
Burpees

Bonjour à tous! Ok… Quelques info utiles!

Quand?

Équipes……. Samedi. Enregistrement 7h30
Individuels… Dimanche. Enregistrement 7h30

Où?

1777, Carrie-Derick, Studio M (in Mel’s 3)
Technoparc
Montreal, Quebec,
H3C 6G2

Spectateurs?

OUI!!!!! on a des estrades juste pour vous… et beaucoup d’espace.

Bonne chance à tous!
L’équipe Firebreather Trail 

Hello all, Ok… Couple useful infos!

When?

Team……….. Saturday. Registration at 7h30am
Individual….. Sunday. Registration at 7h30am

Where?

1777, Carrie-Derick, Studio M (in Mel’s 3)
Technoparc
Montreal, Quebec,
H3C 6G2

Spectators?

But off course! We have STANDS just for ya and a lot of space…

Good luck to everyone!
Firebreather Trail team

Protect your hands during high-repetition workouts with Again Faster Grips. For sizing, measure from the wrist to the base of your middle finger. Small <4”, Medium  4”-4 3/4”, Large >4 3/4”. Get your grips at the Again Faster Canada tent during the Reebok Firebreather Trail. All pre-orders can be directed to service.canada@againfaster.com

Protégez vos mains durant les entrainements qui sollicitent beaucoup de répétitions avec les Grips de Again Faster. Mesurez la distance entre le poignet et la base du majeur.  Petit <4”, Medium  4”-4 3/4”, Grand >4 3/4”. Vous pouvez les acheter à la tente Again Faster Canada pendant le Reebok Firebreather Trail. Pour toutes commandes en pré-vente, adressez-vous à : service.canada@againfaster.com.

Again Faster Canada is proud to provide the equipment for the Reebok Firebreather Trail. We are also excited to support the winners throughout their path to the 2012 CrossFit Games. Be sure to check out our tent and be the first to get your hands on some Again Faster gear.

Again Faster Canada est heureux de fournir l’équipement nécessaire au bon déroulement de la Reebok Firebreather Trail et d’apporter son soutien aux gagnants afin de les aider en vue des CrossFit Games 2012. Assurez-vous de visiter la tente Again Faster Canada pour être parmis les premiers à mettre la main sur des équipements Again Faster.

Facebook Page : https://www.facebook.com/AgainFasterCA

Alright good people!
It’s time to get all of you that don’t participate and wanna still be close to the action… As Volunteers/Judges!
We are now looking for YOU!

Send email to firebreather@lusine.ca with the title “volunteer”

We are counting one you!!!!!

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Chers amis Crossfiters!
C’est le temps de s’impliquer pour ceux et celles qui ne participe pas!
Vous voulez être prêt de l’action? Alors venez donner un coup de main en temps que volontaires/juges!

Envoyez un email a firebreather@lusine.ca avec comme titre “volontaires”.

On compte sur vous!

Mel’s studio

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